ガールズクライマーAtorixの クライミングライフ


by chiro-wan-shaka

ゼラチン

今日はピラニアに行きました☆

今日は完全に頭痛も無く、絶好調でした!
1Qぐらいの課題が登れました(^O^)
終了点を5回ぐらい、さわって落ちていたので、
登れてよかったです♪


最近は岩場シーズンなので、御岳に通っていて、皮が薄くなっています・・・

そこで!
久々のゼラチンの登場です☆
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              I will take collagen from tomorrow.
ゼラチンは豚さんから出来ているコラーゲンなのです!
前にもやっていた時があったのですが、明日から再開したいと思います!

味噌汁に溶かしたりココアに混ぜると食べやすいですよ♪

皆さんも試して見ては?(効くかどうかは分かりませんが・・)
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by chiro-wan-shaka | 2008-12-16 23:22 | クライミング